自信てどこからやってくるんだろう
2025年3月18日
SNSの世界をみると自信満々、あのひとはあんなに自信持ってるのに私は・・・ と思うことはありませんか？私はありました。 自分なんて・・・どこかにそれが付きまとってました。 あの人は目的をもっていていいなとか、私はどこに向 […]
自信を持つきっかけ――人生の先輩たちから学んだこと
2025年3月14日
今は自信があるように見える私でも、自分に自信が持てなかった時期がありました。 何をやっても「これでいいのかな？」と迷ってばかりで、どこか不安を抱えながら過ごしていました。 そう、自分に自信がなくて、前に進むのが怖かったん […]
お仕事も人生も安定する！感情の扱い方とは？
2025年2月28日
自分の感情を持て余すことってありませんか？ 特にマイナスとされる 怒りの感情。 例えば子育てをしてると、感情の扱い方に 困ることってありませんか？？ または、 仕事で部下を育てていたりする人も 中にはどう、 伝えたらいい […]
冬のせい？それとも脳のせい？思考を変えれば景色が変わる！
2025年2月23日
こんにちは、この季節特有の寒暖差に やられていませんか？ 人間は寒暖差だけでなく、 周りの人の機嫌やちょっとした変化に 敏感に影響を受けやすいんですよね。 ほんのちょっとのことだけど、 すごく影響が出てしまうことも多かっ […]
ここからどう変わっていきたいですか？
2025年2月18日
あなたには憧れの人がいますか？ その人はどんな雰囲気で、 どんな言動をし、 どんな振る舞いをしていますか？ 「私もあんな風になりたいけど、無理だな…」 そう思うことはありませんか？ 私はありました。 憧れる相手は人それぞ […]