＼言葉が心を創る！／
1日を10倍元気にする幸せ習慣♪
疲れたなぁ・・・
落ち込むなぁ・・・
子どもが心配だな・・・
心のエネルギーが
不足しているな
と感じたとき
(感じる前に)
日頃から
自分を勇気づける習慣を
つけておくことを
おススメします♪
その簡単な方法が
《 小さいことも認める 》
「毎日家事がんばってるね！」
「仕事も育児もしながら
よくやっているよ＾＾」
「今日も子どもの話を
聞いてあげたね～♡」
と毎日
【あたり前のようにやっていること】
に
目を向けて
たくさん自分を
認めてあげてほしいのです♪
これはお子さんへも同じ。
「元気に学校行って
がんばってるね＾＾」
「いっぱいご飯食べてて
嬉しいな♪」
「宿題やってるね！」
やってあたり前は1つも
ありません。
日本人は勤勉で真面目。
あたり前のレベルが高い！
だからこそ
小さいことを
毎日認めていくことで
心のエネルギーが
充電されて
明日への活力と
なっていきますよ＾＾
