「過去の失敗も辛い思い出も 今の自分を形作っている」
私は、
過去の失敗や
辛い思い出を
受け入れることができずにいました。
失敗をすると、
「自分はダメな人間だ」と思ってしまい、
辛い思い出を思い出すと、
落ち込んでしまっていました。
しかし、
最近になって、
過去の失敗や辛い思い出も、
自分を形作っているのだ💡と、
受け入れることができるようになりました。
例えば、
大切な人を
失礼な言動で
傷つけてしまったことがあります。
その失敗をきっかけに、
誰かが言っていたという理由で
口にしてしまったという
行動に焦点をあて、
自分の弱さに向き合うことを決意しました。
そして、
相手の立場に立って考えたり
客観的に考えるなど
視点を変えて考える方法を学び、
実践しました。
その結果、
「聞き上手だね」
「私のことをわかってもらえた気分」
と言われるようになり、
それでも
相手に不快な思いをさせてしまった時には
素直に謝ることができるようになりました。
また、
私は小学生の頃クラスメイトに
「泣き虫」と毎日からかわれていたことがあります。
とても落ち込みましたが、
その出来事をきっかけに、
自分と向き合いました。
そして、
他人が言う「私らしさ」と
私自身が思う「自分らしさ」に
違いがあることがわかり、
「自分らしく」居られる友人と
出会うことができました。
このように、
過去の失敗や辛い思い出も、
自分を成長させ、
今の自分にしてくれるのです。
もちろん、
過去の失敗や辛い思い出を、
いつまでも引きずっていてはいけません。
しかし、
それらを否定せず、受け入れることで、
自分をより深く理解することができるのです。
🍀まとめ🍀
何一つ欠けても、
今の自分にはならない。
過去の失敗も辛い思い出も、
全て自分を形作っているのだと、
受け入れることができれば、
自分をより深く理解し、
成長💐することができるでしょう(⌒∇⌒)
