起業・複業で頭の中が混乱している人必見！行動と感情を整える２つのステップ

頭の中がぐちゃぐちゃになるのは「ダメだから」ではありません。

忙しくしているのに、なぜか前に進んでいる感じがしない。

やることが山積みで、気づけば心も頭もパンパン……。

そんな状態になるのは、あなたが弱いからでも、要領が悪いからでもありません。

実はその背景には、こんな“心の渋滞”があるからです。

STEP１ 頭の中がぐちゃぐちゃになるときによくあることを知る

·やりたいことと、やらなきゃいけないことがごちゃごちゃしている

·「やってみたい！」気持ちと「自信がない…」気持ちが戦い続けている

·「でも…」「だって…」が頭の中を占拠してしまう

·断れずに、自分にとって重要でない用事を詰め込んでしまう

こうして思考と感情が絡まり合い、身動きが取りづらくなるのです。

STEP２ 感情は“敵”ではなく“センサー”

私たちは、あたかも感情に操られているかのように行動してしまいがちです。

嫌なことがあると一気にエネルギーが下がり、他のことが手につかなくなることもありますよね。

でも、感情は悪者ではありません。

「今、何かが大事なんだよ」と教えてくれる“センサー”です。

このセンサーの仕組みを理解し、「あ、またセンサーが反応したな」と思えるようになると、感情に引きずられにくくなります。

感情に良し悪しのラベルを貼らずに、「この気持ちには、どんな意味があるんだろう？」と問い直してみると――

少しずつ、自分の本音が見えてきます。

「私って、そんな願いを持っていたんだ…！」と気づく瞬間が、きっとあります。

Wish Compassでは、感情と行動を整理しながら

·自分の本音や目指す未来に役立つ決断ができる

·思考と行動の優先順位が明確になる

·ビジネスの軸を再定義できる

といった変化が起こっていきます。

荒波のように揺れる心も、凪に戻せるようになると、

自分のエネルギーの使い方がシンプルに、そして自然に整っていきます。

頭の中がぐちゃぐちゃになるときこそ、

「とにかく動く」ではなく「一度、整理する」が近道です。

あなたの心のセンサーを味方につければ、焦りの中でもしなやかに進めるようになります。

そこから、あなたらしいビジネスの軸が見えてくるはずです。

頭と心を整理するためのコンパス

まずは、立ち止まる勇気を

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