以前の私は、「これで良い」と思うことがどうしても許せませんでした。
完璧を目指してしまい、うまくいかないと自分を責めたり、
必要以上に頑張りすぎて疲れ果ててしまうことも多かったんです。
「もっとやれるはず」
「これじゃ足りない」
と常に自分に厳しくしていた結果、
自分に自信を持つどころか、むしろ自分が嫌いになっていました。
でも、ある日ふと気づいたんです。
「これで良い」と思える瞬間があってもいいんだと
たとえば、
家事や仕事が思っていたより進まなかった時、
「今日はこれくらいで十分」とつぶやいてみました。
すると、残りは明日でも全く問題なかったり、
そもそも無理な量だった・・・
など客観的に考えることができ、計画を見直したり、
他の人の力を借りたりすることが積極的にできるようになりました。
結果的に、今までよりできることが増え、
判断力も上がり、自信がつきました。
自信って、「これで良い」と肩の力を抜くところから生まれるものかもしれません。
ぜひ、あなたも少し自分を許してみませんか?
その小さな一歩が、きっと大きな自信へとつながります!
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